Psycho-oncologische begeleiding en hulp bij kanker in Leiden

Kanker kan veel veranderen in je leven. Niet alleen lichamelijk, maar ook in hoe je naar jezelf, je relaties en je toekomst kijkt. Angst, onzekerheid en verlies kunnen een rol spelen, zowel tijdens de behandeling als wanneer de behandeling is afgerond.

Ook wanneer je hebt gehoord dat genezing niet meer mogelijk is, kunnen er vragen ontstaan over hoe je verder wilt met de tijd die voor je ligt. Wat is voor jou belangrijk, wat doet er werkelijk toe en wat draagt bij aan jouw kwaliteit van leven?

Vanuit mijn praktijk in Leiden en Oegstgeest bied ik psycho-oncologische begeleiding tijdens en na kanker en wanneer je niet meer beter wordt.

Waar je tegenaan kunt lopen bij kanker

Veel mensen die leven met of na kanker herkennen bijvoorbeeld:

angst, spanning of onzekerheid over ziekte en toekomst
angst voor terugkeer of verdere ontwikkeling van de ziekte
piekeren en moeite om tot rust te komen
vermoeidheid en overprikkeling
moeite met wat je tijdens ziekte en behandeling hebt meegemaakt
een veranderd zelfbeeld of vertrouwen in je lichaam
veranderingen in relaties, werk of de rollen die je gewend was
het gevoel dat je niet meer dezelfde bent als voorheen
vragen over betekenis, kwaliteit van leven en wat voor jou belangrijk is

Begeleiding tijdens en na kanker

Tijdens de behandeling
Tijdens onderzoeken en behandelingen kan veel in het teken staan van de ziekte. Angst, onzekerheid, lichamelijke veranderingen en het steeds opnieuw moeten afwachten kunnen veel van je vragen. In de begeleiding is ruimte voor wat dit met je doet.

Leven na kanker
Wanneer de medische behandeling is afgerond, betekent dat niet altijd dat je je ook weer de oude voelt. Misschien verwacht je omgeving dat je het gewone leven weer oppakt, terwijl jij nog vermoeid bent, onzeker bent over je lichaam of bang bent dat de kanker terugkomt. Samen kijken we naar wat je nodig hebt in deze veranderde fase van je leven.

Als je niet meer beter wordt
Wanneer je hoort dat genezing niet meer mogelijk is, verandert vaak ook het perspectief op de toekomst. Naast angst, verdriet en verlies kunnen vragen ontstaan over hoe je de tijd die er is wilt leven. In de begeleiding staan we stil bij wat er voor jou werkelijk toe doet en wat bijdraagt aan jouw kwaliteit van leven.

Psycho-oncologische begeleiding: hoe ik werk

In de begeleiding staan we stil bij wat kanker in jouw leven teweegbrengt en wat dit met je doet. We kijken naar wat je nodig hebt binnen de situatie waarin je je bevindt en wat daarin voor jou van betekenis is. Daarbij is er aandacht voor de samenhang tussen gedachten, gevoelens, gedrag en het lichaam.

Ik werk onder andere met elementen uit:

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
cognitieve gedragstherapie (CGT)
mindfulness en compassiegerichte oefeningen (MBCT, CFT)
lichaamsgerichte en regulerende oefeningen bij spanning en onrust

Welke manier van werken passend is, hangt af van jouw hulpvraag, situatie en de fase waarin je je bevindt. We kijken samen wat op dat moment bij jou aansluit.

Kwaliteit van leven en wat voor jou belangrijk is

Kanker kan veel veranderen in wat vanzelfsprekend was. In de begeleiding is daarom niet alleen ruimte voor angst, spanning of onzekerheid, maar ook voor de vragen die de ziekte in jouw leven met zich meebrengt.

Wat doet er voor jou werkelijk toe? Wat wil je behouden, anders doen of juist meer ruimte geven?

Samen onderzoeken we wat dit voor jou betekent en hoe je binnen de omstandigheden die er zijn richting wilt geven aan je leven.

Praktisch - Hulp bij kanker Leiden

De begeleiding vindt plaats in mijn praktijk in Leiden of Oegstgeest en is ook online mogelijk. Wanneer je door ziekte of behandeling niet naar de praktijk kunt komen, kan in overleg worden bekeken of begeleiding aan huis mogelijk is.

Je kunt contact opnemen tijdens de behandeling, na afloop van de behandeling of wanneer je leeft met kanker die niet meer te genezen is.

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging Psychosociale Oncologie (NVPO) en ben als hulpverlener te vinden via kanker.nl